Hormonkoll – Balansera dina hormoner

kr499.00

Material: LJUD & BILD

Det här är en kurs för dig som är intresserad av att lära dig mer om hur dina hormoner påverkar dig, men också vad du kan göra för att må bättre!

Nästa kursstart: 26e Februari

Kursen kommer att vara videobaserad, dvs du kommer att få en länk en gång per vecka med information och uppgifter. Du kan lyssna eller titta på kursen från surfplatta, telefon eller dator. Kursen löper över 5 veckor.

Kategori:

Beskrivning

Kursen kommer att gå igenom saker som PMS – vad det är och varför det uppstår, men också vad du kan göra åt det. Vidare kommer du att få lära dig mer om varför du kan känna dig tröttare i perioder eller vara nedstämd, få humörsvängningar och huvudvärk eller så går du plötsligt upp i vikt från en dag till en annan. Är det inbillning att du upplever att du hanterar stress sämre ju äldre du blir? Allt detta och lite till kommer vi att gå igenom.

Vem vänder sig kursen till?  Kvinnor i åldrarna 20-50 år.

Kursmaterial: Hormonkalendern

Hur fungerar det?

Köp av kursen garanterar en plats vid nästa kursstart (se ovan för datum).

 

För ånger- och returrätt, läs mer HÄR