Stress

Sidan innehåller annonslänkar. Klicka på bilden för att komma till produkten!

Obs! Stress botas inte med hjälp av kosttillskott – endast en kost- och livsstilsförändring. Men de kan stötta kroppen i dess återhämtning. 

Ashwagandha

En adaptogen som har använts inom ayurveda i många tusen år. Jag använder Ashwagandha för att sänka kortisol och balansera sköldkörteln. Obs! Ska endast ta i 5-6 mån åt gången.

Rosenrot

Rhodiola rosea, rosenrot, är en adaptogen (binjurestödjande) växt som ökar kroppens förmåga att motstå fysisk och känslomässig stress.

Magnesium

Magnesium behövs för energiproduktion och för att bygga proteiner. Eftersom allting i kroppen antingen är ett protein eller byggs av ett protein, så är magnesium helt enkelt nödvändigt för precis allt. Väldigt bra vid humörsvängningar!

Tyrosine

Kan vara bra vid stress och problem med motivation och fokus. Obs! Effekten av denna beror på hur väl du producerar dopamin och noradrenalin på egen hand. Lagom ger fokus, för mycket kan ge ångest och oro.

Celtic salt

Celtic sea salt är ett grovt havssalt från Selina Naturally. Det är helt oraffinerat och räknas som ett av de finaste salterna i världen. Det innehåller stora mängder mineraler och enbart 34 procent natrium

Adrenal Response

En kombination av ämnen, så kallade adaptogener som stöttar kroppen vid utmattning och stress. bland annat ashwagandha, helig basilika, schisandra och rosenrot.

NAC

Detta är en föregångare till glutation, kroppens viktigaste antioxidant. Det går extra mycket antioxidanter vid stress.

Glutamin

En viktig aminosyra för vid stress då kroppen verkar förbruka mer av denna då. Också bra för läkning av mage och tarm.