Stress
Sidan innehåller annonslänkar. Klicka på bilden för att komma till produkten!
Obs! Stress botas inte med hjälp av kosttillskott – endast en kost- och livsstilsförändring. Men de kan stötta kroppen i dess återhämtning.
Ashwagandha
En adaptogen som har använts inom ayurveda i många tusen år. Jag använder Ashwagandha för att sänka kortisol och balansera sköldkörteln. Obs! Ska endast ta i 5-6 mån åt gången.
Rosenrot
Rhodiola rosea, rosenrot, är en adaptogen (binjurestödjande) växt som ökar kroppens förmåga att motstå fysisk och känslomässig stress.
Magnesium
Magnesium behövs för energiproduktion och för att bygga proteiner. Eftersom allting i kroppen antingen är ett protein eller byggs av ett protein, så är magnesium helt enkelt nödvändigt för precis allt. Väldigt bra vid humörsvängningar!
Tyrosine
Kan vara bra vid stress och problem med motivation och fokus. Obs! Effekten av denna beror på hur väl du producerar dopamin och noradrenalin på egen hand. Lagom ger fokus, för mycket kan ge ångest och oro.
Celtic salt
Celtic sea salt är ett grovt havssalt från Selina Naturally. Det är helt oraffinerat och räknas som ett av de finaste salterna i världen. Det innehåller stora mängder mineraler och enbart 34 procent natrium
Adrenal Response
En kombination av ämnen, så kallade adaptogener som stöttar kroppen vid utmattning och stress. bland annat ashwagandha, helig basilika, schisandra och rosenrot.
