Dina hormoner ska arbeta med dig – inte emot dig
Förståelse
Du har försökt allt
Du har försökt "göra allt rätt", men det känns inte som att kroppen svarar! Här får du förståelse för vad som händer i kroppen, vanliga myter, fallgropar och vad som faktiskt krävs för att skapa verklig hormonell balans. Du får verktyg som bygger på både forskning och erfarenhet – anpassade till dina behov.
inga quickfixes
Förändring som håller
Jag tror inte på kortsiktiga quick-fixes. Din menscykel är inte ett isolerat problem – den hänger ihop med hela din kropp och ditt mående. Därför behöver den förstås och hanteras i ett större sammanhang. Här får du stöd att tolka dina symtom, kartlägga din situation och skapa en hållbar plan framåt – oavsett om du har PCOS, PMS eller en utebliven mens.
Bloggposter
Visa alla-
Såhär blir du av med svullen mage
Ska din mage bli svullen när du ätit? Ska du behöva knäppa upp byxorna för att magen blir som en ballong? Som om du vore gravid. Nej, din mage ska...
Såhär blir du av med svullen mage
Ska din mage bli svullen när du ätit? Ska du behöva knäppa upp byxorna för att magen blir som en ballong? Som om du vore gravid. Nej, din mage ska...
-
Östrogendominans
Att vara östrogendominant – vad betyder det egentligen? Det är en term som kanske inte är särskilt specifik men generellt kan sägas att det ofta ger symptom som spända och...
Östrogendominans
Att vara östrogendominant – vad betyder det egentligen? Det är en term som kanske inte är särskilt specifik men generellt kan sägas att det ofta ger symptom som spända och...
-
Hypotyreos, underaktiv sköldkörtel
Känner du att du inte mår helt bra, och när du läser på så tycks det som att mycket stämmer in på hypotyreos, eller underaktiv sköldkörtel. Kanske står du redan...
Hypotyreos, underaktiv sköldkörtel
Känner du att du inte mår helt bra, och när du läser på så tycks det som att mycket stämmer in på hypotyreos, eller underaktiv sköldkörtel. Kanske står du redan...
