Om

Om Emanera

Jag arbetar med kvinnor som vill förstå sin kropp på riktigt – inte kontrollera den.

Hos mig handlar det inte om snabba lösningar, fler regler eller nästa trend.
Det handlar om att skapa resurser, trygghet och riktning – i kroppen och i livet.

Jag ser symptom som budbärare.
När du förstår vad de signalerar, och i vilken ordning saker behöver stärkas, försvinner behovet av att gissa. Du börjar fatta beslut som faktiskt håller över tid.

Mitt arbete bygger på fysiologi, data och erfarenhet – inte på quick fixes.
Jag hjälper kvinnor som ofta är pålästa, drivna och gör “allt rätt”, men ändå sitter fast. Inte för att de gör för lite – utan för att de gör saker utan tydlig riktning.

Här arbetar vi med:

  • klarhet istället för kontroll
  • struktur istället för stress
  • förståelse istället för disciplin

Jag säljer inte information.
Jag säljer förmågan att leda sig själv – med kroppen som kompass, inte som motståndare.

Emanera är för dig som är klar med att gissa.
För dig som vill bygga kapacitet, inte perfektion.
Och för dig som vill skapa förändring som känns stabil, lugn och hållbar – på riktigt.

Min historia

Som för många andra började mitt hälsointresse i en kris – jag var sjuk. Diagnosen var ledgångsreumatism, och under flera år behandlades jag med cellgifter, kortison och biologiska läkemedel. De höll inflammationen nere, men kom med ett högt pris: jag var konstant utmattad, tappade hår och mina ben blev så sköra att jag bröt något varje år – åtta år i rad.

Samtidigt kände jag mig... avstängd. Som om jag bara existerade, men inte riktigt levde. Något var fel. Men ingen kunde svara på vad.

Som ingenjör är det min natur att undersöka system – så jag började gräva. Jag vägrade tro att min kropp bara ”var trasig.” Jag ville förstå varför den reagerade som den gjorde. Läkarna kallade min sjukdom kronisk, men jag tänkte: Om jag förändrar det jag matar in i systemet – borde inte resultatet förändras då också?

Så jag började experimentera. Jag såg över kosten, minskade på stressen och började ifrågasätta mina egna tankemönster. Jag insåg att varje val jag gjorde – vad jag åt, hur jag sov, vad jag tänkte – skickade signaler till min kropp. Och kroppen svarade.

När jag började skicka andra signaler, fick jag andra svar.

Min energi kom tillbaka. Smärtan minskade, inflammationen sjönk och jag valde att ta bort mina mediciner.

Idag, tio år senare, är jag frisk. Inte för att jag hade tur, utan för att jag förändrade förutsättningarna.

Jag är övertygad om att kroppen vill läka. Men den behöver rätt förutsättningar – och det börjar med oss själva. När vi tar hand om hela oss – fysiskt, mentalt och emotionellt – då händer det verkliga skiftet. Då kan vi må bra, på riktigt.

Fokus på kvinnohälsa

Emanera startades av Maria Särén 2014. Maria har tagit examen som ADAPT Practitioner på Kresser Institute i USA . I grunden är hon ingenjör men också certifierad ICF coach, kostrådgivare samt vidareutbildar sig kontinuerligt inom hälsa.