Hormonkoll PCOS med Q&A
Hormonkoll PCOS med Q&A
Den här 12-veckorskursen är för dig som vill förstå din PCOS och hur du kan arbeta med din kropp istället för emot den. Du får tillgång till mitt beprövade system som hjälper dig att skapa balans och må bättre – utan att behöva gissa dig fram
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Share

Att leva med PCOS kan kännas som en ständig kamp; oregelbundna cykler, energibrist, viktuppgång och en kropp som inte alltid samarbetar. Men det behöver inte vara så här. Den här kursen är skapad för dig som vill förstå din kropp, balansera dina hormoner och skapa hållbara förändringar som faktiskt fungerar.
Vad är PCOS-kursen?
Det är en 4-veckorskurs som ger dig verktygen och kunskapen du behöver för att ta kontroll över din hälsa och dina hormoner. Kursen sker helt digitalt, vilket betyder att du kan ta del av materialet när det passar dig – oavsett om det är under en lugn stund på kvällen eller medan du tar en paus i vardagen.
Det här får du:
- Tio veckors kursmaterial: Föreläsningar och guider som hjälper dig att förstå PCOS, dina hormoner och hur du kan stötta din kropp på bästa sätt.
- En live Q&A-session: Här får du möjlighet att ställa dina frågor och få personlig vägledning direkt från mig. Vi går igenom specifika utmaningar och hittar lösningar som fungerar.
- Praktiska strategier: Fokus på näring, livsstilsförändringar och stresshantering som hjälper dig att balansera dina hormoner och må bättre i vardagen.
Kursen är för dig som:
- Kämpar med symtom som oregelbundna cykler, viktuppgång, akne eller energibrist och vill förstå vad som ligger bakom.
- Vill lära dig hur du kan stötta din kropp och hormonbalans på ett naturligt sätt.
- Är trött på att känna dig överväldigad av all information där ute och vill ha en tydlig, hållbar plan att följa.
- Vill ha stöd och vägledning från någon som förstår vad du går igenom.
Vad kan du förvänta dig?
- Djupare förståelse för din kropp: Lär dig vad som triggar dina symtom och hur du kan börja balansera dina hormoner.
- Konkreta verktyg för hållbara förändringar: Få strategier som hjälper dig att må bättre – utan att lägga till fler måsten i din vardag.
- Minskad stress och ökad trygghet: Känn dig mer självsäker och i kontroll över din hälsa.
Är du redo att ta kontroll över din PCOS och börja må bättre?
Anmäl dig idag och ta första steget mot en kropp och vardag som känns lättare, starkare och mer balanserad.
Vad andra deltagare säger
-
Lisa 33 år
Jag har äntligen fått en djupare förståelse för min PCOS och vad min kropp faktiskt behöver. Kursen gav mig konkreta verktyg och en tydlig plan som jag kan följa, och jag känner mig så mycket mer i balans nu än jag gjort på flera år.
-
Eleanor, 36 år
Den här kursen har verkligen förändrat mitt liv. Jag har gått från att känna mig frustrerad och maktlös till att känna mig hoppfull och stark. Jag ser redan resultat i både min energi och mina symtom – det här är kunskap jag önskar att jag haft tidigare.
-
Linda 38 år
Jag var så trött på att googla och känna mig förvirrad över all information om PCOS. Den här kursen var precis vad jag behövde – tydlig, enkel och full av värdefulla insikter. Jag känner mig äntligen som att jag har kontroll över min hälsa igen.
FAQ
Frågor & Svar
Hur länge har jag tillgång till kursen?
När du köper en kurs har du tillgång till denna i 180 dagar, dvs ca 6 mån om inget annat anges.
Vad händer om jag inte har tid?
Kursen är designad för att passa in i en hektisk vardag. Du kan ta del av materialet i din egen takt och få stöd via våra live Q&A-sessioner.
Kan jag verkligen få resultat från en kurs?
Absolut. Jag har hjälpt över 1,500 kvinnor att ta kontroll över sina hormoner – och nu kan jag hjälpa dig.
Kan jag gå kursen i min egen takt?
Ja, absolut. Kursen är uppbyggd så att du kan ta del av innehållet när det passar dig bäst. Kursen är upplagd för att du ska gå den en viss takt och ta information i "bitar" - men du kan ta det långsammare om du önskar.
Vad händer efter att jag köpt kursen?
Du får ett mejl direkt med inloggningsuppgifter och all information du behöver för att komma igång.
Behöver jag några förkunskaper?
Nej, kursen är anpassad för både nybörjare och dig som redan har viss kunskap. Jag guidar dig steg för steg.
Vad innehåller kursen?
Kursen består av videor, ljudfiler, kostschema, recept, reflektionsövningar – anpassa efter din kurs. Du får verktyg och kunskap för att skapa förändring på riktigt.
Ingår personlig vägledning eller support?
Annars: Kursen är helt digital, men du får stöd via mejl om du fastnar eller har frågor.
I vissa kurser: Ja, du får tillgång till en frågestund/live/Q&A varje månad. Detta gäller just nu kursen Aligned.
Kan jag få pengarna tillbaka om kursen inte passar mig?
Eftersom materialet är digitalt och tillgängligt direkt efter köp erbjuder vi inte återbetalning.
Kan jag gå kursen även om jag har lite tid just nu?
Absolut. Du kan ta det i små steg. Många deltagare gör kursen i sin egen takt, även med ett fullspäckat schema.
Är kursen relevant för mig?
Vi har kurser för olika behov. Om du är osäker, hör gärna av dig så hjälper jag dig avgöra.