Onlineföreläsning med Happyfoodstore och Lunette

Igår höll jag ett online-event i samarbete med Happy food store och Lunette menskopp. Det sändes via Facebook och går att se i några dagar till. Eventet hette “Tillskott vid hormonella obalanser“, och det var precis vad jag pratade om. Närmare bestämt följande obalanser: 

  • PMS
  • PCOS
  • Sköldkörtelproblem
  • Acne
  • Värk/Smärta vid menstruation
  • Klimakteriet

Kosttillskott är vad det låter – tillskott till kost och vi kan självklart inte väga upp en dålig kosthållning och livsstil med kosttillskott. Men vi kan använda dem för att hjälpa kroppen igenom en förändring. Vissa obalanser tar hårt på kroppen och sätter oss i en situation där vi kanske inte orkar göra allt för många förändringar, exempelvis sköldkörtelproblem,  kraftig värk eller PMS. Ibland kan enkla saker som D-vitamin och magnesium hjälpa samtidigt som vi gör en inventering av vad vi äter och hur vi lever. Stress, negativa tankar, näringsbrister, skräpmat och sömnbrist är vanliga orsaker och det är lätt att det blir en dålig spiral. När vi sover dåligt och stressar äter vi sämre och rör oss mindre. 

Ni hittar alla kosttillskott som jag nämnde via länken i den turkosa rutan nedan. Dessa var bland annat B-vitamin, D-vitamin, Ashwagandha, Zink, magnesium, MSM och C-vitamin. 

Tidigare inlägg om Lunette menskopp hittar ni HÄR

Det fanns även chans för er som lyssnade att ställa frågor, och det kom in jättemånga bra frågor. Dessa rörde särskilt sköldkörtel och smärtsam menstruation. Gå gärna in och lyssna! 

 

RABATTKODER & LÄNKAR

Happyfoodstore: maria 15 

Medisera: mat10 

Hormonkalendern: maria20

Rabatten hos happyfoodstore och här på Emanera (hormonkalendern) gäller idag. 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.