PMS
Sidan innehåller annonslänkar till Bodystore. Klicka på bilden för att komma till produkten!
Obs! PMS kan bero på saker näringsbrist, inflammation eller stress. Adressera den underliggande orsaken för att komma till rätta med PMS. Nedan kosttillskott kan stötta i kombination med en kost- och livsstilsförändring.
Magnesium
Magnesium behövs för energiproduktion och för att bygga proteiner. Eftersom allting i kroppen antingen är ett protein eller byggs av ett protein, så är magnesium helt enkelt nödvändigt för precis allt. Väldigt bra vid humörsvängningar!
Zink
Zink är viktigt för ägglossning och progesteron. Ska endast ta om man vet att man har lågt zink eller i samråd med terapeut.
B-vitaminer
Thornes B-komplex innehåller B-vitaminer och är viktiga för hormonbalans och energiomsättning i kroppen. Innehåller de aktiva formerna av B9 (folat), B12 och B6.
Munkpeppar / Agnus Castus
Munkpeppar eller Agnus Castus kan användas vid utebliven ägglossning, brist på progesteron. Obs ska ej användas vid PCOS då det kan förvärra symptom. Används i max 6 månader i sträck.
Omega 3
Omega-3 Premium från Arctic Med är för dig med extra höga krav på kvalitet. Skapar bra Omega-3-nivå och god balans mellan Omega-6 och Omega-3.
Vitamin D
Vitamin D är viktigt för insulinkänsligheten och för ägglossning. Tas vintertid