5 reaktioner på negativ stress
Stress kan ju som ni säkert vet vid det här laget både vara positiv och negativ. Positiv stress utmanar och utvecklar oss som människor medan negativ stress gör precis tvärtom. Det ”bryter” ner oss. Det finns en kvinna som heter…
Hormonkoll – Kan du alltid äta lite till?
Det här är något som väldigt många säger till mig: Men jag kan alltid äta lite till, hur mätt jag än är – eller rättare sagt borde vara. Kanske har du vänner, bekanta eller familjemedlemmar som helt enkelt bara slutar…
Sköldkörtelproblem och vad provtagning inte hittar – rT3
Det är en massa personer som upplever (och har) tydliga symptom på hypotyreos, dvs underfunktion i sköldkörteln trots att blodprover visar normala värden. Hur kommer detta sig? Är det ren inbillning? Förmodligen inte. Symptom på hypotyreos – Underfunktion i Sköldkörteln…
Sköldkörtel – Män
Även om sköldkörtelproblem är mer vanligt hos kvinnor än hos män så existerar det ändå hos män. Symptomen är samma som kvinnor får, nämligen: Trötthet – Som i sovatrött Frusenhet Koncentrationssvårigheter Viktuppgång Muskelvärk Förstoppning Nedstämdhet Ingen sexlust Torr hy och…
Kortisol – vad har det för effekt i kroppen?
Kortisol har kanske fått lite väl dåligt rykte kan jag tycka. För även om det kallas för stresshormon så är det inte enbart av ondo. Tvärtom så är det ett livsviktigt hormon som ska vara högt på morgonen när vi…
Varför tappar vissa män håret? Om manligt håravfall
Att vissa män tappar håret har delvis att göra med genetik givetvis, men också miljö – det vill säga hur vi lever våra liv! Det här inlägget kommer att handla om just manligt håravfall. Män behöver både testosteron, progesteron och…
Progesteron och humör!
Inlägget innehåller annonslänkar Är PMS-besvär något som man kan påverka själv? Absolut! Många frågor har kommit gällande progesteron och vad det kan ge för symptom. Progesteron är nämligen det som påverkar hurvida vi får PMS som humörsvängningar, irritation och nedstämdhet…
– DIN GUIDE TILL KVINNOHÄLSA –