Fråga Maria
Fråga Maria är en chans för dig att få svar på DINA frågor Det kommer minst 2 avsnitt varje månad Hur går det till? Fråga Maria sker via Emaneras medlemssidor Pris: 85 SEK / Månad Få tillgång till…
Vad betalar du för dina tillskott?
Oxidativ stress, näringsbrister och inflammation är inte bara en stor bidragande orsak till sjukdom, men också till åldrande. Kanske är det därför försäljningen av tillskott går i rasande takt – särskilt av olika antioxidanter. Men är det bra att ta…
Östrogendominans
Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Att vara östrogendominant – vad betyder det egentligen? Det är en term som kanske inte är särskilt specifik men generellt kan sägas att det ofta ger symptom som spända och ömma bröst, viktuppgång, svullenhet, kraftiga…
Mat för hormonell hälsa
Några av de absolut vanligaste frågorna som dyker upp är: Vad är bra mat för hormonhälsa? Är det bra att fasta? Många är rädda för att fett är dåligt för övriga hälsan och blir då konfunderande hur man ska prioritera…
PCOS eller PCO?
Inlägget innehåller annonslänk till bodystore. Har du PCOS – eller är det kanske PCO? Alla dessa termer är väldigt förvirrande och jag ska reda lite i detta i dagens inlägg! Vad är PCO och PCOS först och främst? Ja PCO…
Om bröstmjölk
Dagens handlar om en av naturens kanske mest fantastiska påhitt: bröstmjölk! Detta påverkar även barnets hälsa resten av livet. Jag är medveten om att alla inte kan amma men det här handlar inte om det, det handlar om innehåll och…
Järnbrist och hjärnbrist
Järnbrist är kanske en av de vanligaste bristerna hos kvinnor idag, och det av många anledningar. Järnbrist leder faktiskt till hjärnbrist om det får pågå för länge, vi får nämligen svårt att koncentrera oss, blir trötta och svaga, upplever nedstämdhet,…
Vår diet handlar inte bara om vad vi äter
Inlägget innehåller annonslänk till adlibris. ”Men jag vill ha hjälp med min PMS!”. Ja, det är den här vägen vi får gå, lita på mig. Våra kroppar pratar med oss på olika sätt men generellt kan man säga att symptom…
Vad säger ditt ansikte om dig?
Acne på haka, oljig hud, torr hy, pigmentförändringar, hudflikar, avsaknad av yttre ögonbryn, hårstrån på överläppen, rosig hy, stora porer, svullet ansikte, tunn och slapp hy eller har du blek hy? Ditt ansikte säger väldigt mycket om din hälsa. Detta…
Läs mer
Bloggen Senast på bloggen här! Spända, ömma bröst och gråtmild? Det beror på östrogen PCOS eller PCO? Läs mer om järnbrist och hjärnbrist Läs mer om den hormonella obalansen PCOS här Läs mer om stress och utmattning – Kan man…
KVINNOHÄLSA, FERTILITET OCH PCO & PCOS
